Artículos de Deporte

5 razones para hacer ejercicio con tu pareja
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Sexo & Pareja
5 razones para hacer ejercicio con tu pareja

Porque en el amor, no valen los kilos de más.

Vuelta al gimnasio: cómo recuperar lo perdido
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Rostro & Cuerpo
Vuelta al gimnasio: cómo recuperar lo perdido

Con septiembre llega la cruda realidad de volver a la rutina en el trabajo, en casa… y en el gimnasio. Echamos mano de expertos para afrontar la rentrée en mente, alma y, sobre todo, cuerpo.

Ejercicio en la playa: cómo mantenerte en forma sin darte cuenta
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Ejercicio en la playa: cómo mantenerte en forma sin darte cuenta

Basta con seguir la tabla que hemos confeccionado para no perder la forma este verano.

¿Hacer ejercicio estando embarazada? Sí se puede
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¿Hacer ejercicio estando embarazada? Sí se puede

Aquí tienes 7 ejercicios para no correr riesgos y fortalecer tu cuerpo antes del parto.

¿Por qué las mujeres deportistas no salen en la tele?
Actualidad
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¿Por qué las mujeres deportistas no salen en la tele?

Sus hazañas por fin resuenan en el libro Game Changers. Hablamos con la autora sobre su inspiración en Instagram, el techo de cristal en una sociedad patriarcal y Donald Trump.

Las 12 instagramers españolas que han conquistado a Reebok
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Las 12 instagramers españolas que han conquistado a Reebok

No son necesariamente las más seguidas ni, por supuesto, perfectas. ¡Ni falta que les hace! Ellas protagonizan un anti-calendario que celebra lo que nos hace únicas.

En verano, despídete del gimnasio
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En verano, despídete del gimnasio

Olvídate de horarios y salas abarrotadas. Destierra cualquier visión de la báscula porque el binomio deporte–placer es posible. Ya va siendo hora de hacer del campo, la playa o el pantano el más agradable de los gimnasios.

¿Qué he hecho yo para merecer fútbol?
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¿Qué he hecho yo para merecer fútbol?

No es de la forofa del ‘deporte rey’ de la que quiero hablar hoy…

Beauty yoga: las que hacen yoga están más guapas
Belleza
Rostro & Cuerpo
Beauty yoga: las que hacen yoga están más guapas

Sí, ya sabes que el yoga sirve para equilibrar cuerpo y mente, para desconectar del mundanal ruido y relajarte. Y, a partir de ahora, también sabrás que es un aliado perfecto de tu rutina de belleza.

‘Floga’: el yoga que te quita el miedo a volar
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‘Floga’: el yoga que te quita el miedo a volar

Detrás de estas cinco letras puede encontrarse la solución definitiva al estrés que en mucha gente provoca el hecho de coger un avión.