Artículos de Nutrición

¿Las foodies están más sanas?
Gourmet
Lifestyle
¿Las foodies están más sanas?

Viven para comer, una pasión que, según un reciente estudio sobre obesidad, podría convertirlas en personas más delgadas y sanas sin ellas saberlo.

10 errores que cometes al ponerte a dieta
Belleza
Rostro & Cuerpo
10 errores que cometes al ponerte a dieta

Estos fallos dependen solo de nosotros mismos y el no caer en ellos es la llave perfecta para conseguir los beneficios buscados.

Pon un huerto en tu vida… o en tu ventana
Gourmet
Lifestyle
Pon un huerto en tu vida… o en tu ventana

El urban farming llena, cada vez más, balcones, terrazas y jardines en plena ciudad. Del cilantro a los tomates… ¿qué quieres plantar tú?

La app que cuenta las calorías de tu foto
Actualidad
Lifestyle
La app que cuenta las calorías de tu foto

Desarrollada por Google, la aplicación analizará las fotos de comida en Instagram para estimar el número de calorías contenidas.

Dieta Ravenna: adelgazar con la mente
Belleza
Rostro & Cuerpo
Dieta Ravenna: adelgazar con la mente

Así es la dieta hipocalórica que ayuda a alcanzar el peso ideal apoyándose, además de en la nutrición, en los pilares de la psicología y la medicina.

¿Son las barritas el alimento del siglo XXI?
Gourmet
Lifestyle
¿Son las barritas el alimento del siglo XXI?

Se comen en un pispás, no huelen y permiten no moverte de tu mesa mientras trabajas (perfecto si quieres salir antes). Ya las hay hasta de ternera o de pollo…

Maratón de series con amigos (y sin engordar)
Lifestyle
Ocio
Maratón de series con amigos (y sin engordar)

Expertos en nutrición nos dan las claves para organizar cenas seriéfilas en casa sin necesidad de recurrir a los platos y alimentos hipercalóricos de siempre.

Las tonterías que oye un nutricionista
Belleza
Rostro & Cuerpo
Las tonterías que oye un nutricionista

La estrategia anti-kilos está llena de mitos falsos. Desterremos los más extendidos.

El kholrabi, la patata frita saludable
Gourmet
Lifestyle
El kholrabi, la patata frita saludable

Esta variedad de col con aspecto de alienígena es uno de los alimentos más ricos en vitamina C. Repleto de nutrientes es además bajo en calorías, ¿a qué esperas para incluirlo en tu dieta?

La adicción al chocolate no existe
Gourmet
Lifestyle
La adicción al chocolate no existe

…(son los padres)