Has hecho propósito de enmienda, te has concienciado, has visto que es justo y necesario perder kilos, tonificar músculos, sudar a chorros y, sobre todo, demostrarte que tú sí que puedes, y no otras. Por todo ello, una vez más, has decidido apuntarte al gimnasio.

Pero, ¡oh, sorpresa!, aquí viene el problema: ¿cuál elegir? Tienes claro que una cadena low cost, asequible, es lo mejor sobre todo por si la buena voluntad no te dura más de un mes). Eso sí: quieres duchas decentes, máquinas que funcionen y no suenen como una carraca y, si puede ser, una sala para clases en la que el sintasol no se levante y veas la baldosa de hace 40 años.

Incluso puede ocurrir que, tras todo el proceso mental y anímico, te vengas abajo porque no sepas con cuál quedarte y prefieras dejarlo para otro momento. ¡NO! ¡NOS NEGAMOS! Por eso, aunque son muchos, te damos las claves de cinco cadenas que te despejarán unas cuantas dudas y te animarán a apuntarte… y mantenerte:

¡Vaaaaaaaaamos! ¡Al lío!
¡Vaaaaaaaaamos! ¡Al lío!

LOS +FIT DE BODY FACTORY
Ha sido de siempre una de las cadenas más conocidas y más presentes en todo el país. Hace un tiempo, los Body Factory (que tampoco son excesivamente caros) lanzaron sus gimnasios de bajo coste, los +Fit. No te vamos a volver loca dándote precios sin y con IVA, con y sin matrícula, con y sin gastos de administración: solo te decimos que al mes cuesta entre 18,90 (centros de Telde y León) y 19,90 € (centros de Elche y Castellón) + IVA.

No tiene compromiso anual de permanencia y el precio incluye todas las clases colectivas, según los propios organizadores, con la misma maquinaria y monitores que los Body Factory de siempre. Además, si tienes el carné de socia contarás con ciertos descuentos en distintos negocios.

Si no vives en alguna de las cuatro ciudades mencionadas, tienes otra opción: los Fit Price, que ajustan algo los precios de los Body Factory pero no tanto como los +Fit. Aquí el mes depende de la ciudad, de si es horario de mañana o de tarde…

Consulta la web de Body Factory para conocer más.

© Chris Colls
© Chris Colls

ALTAFIT
Con tres nuevos centros en Badajoz, Gijón y San Vicente (Alicante), esta cadena alcanza ya los 37 en toda España. Nacida en 2011 al calor de la crisis, dispone ya de 100.000 clientes y ofrece todo tipo de clases prácticamente a todas horas sin coste adicional (tanto las de ciclo indoor como las polivalentes: bodyfit, cardiobox, pilates, etc.). Aparte, si lo deseas, puedes obtener una tabla personalizada y un entrenamiento personal, así como masajes y fisioterapia, previo pago.

Puedes pagar mensual, trimestral o anualmente + la matrícula (de unos 24€). El precio mensual con IVA es de 24,08€ y el trimestral, de aproximadamente 72€. Al ser franquicia, prácticamente todos los locales tienen la misma estética, son amplios y con todo tipo de máquinas y zona libre para hacer ejercicio desde las 7 de la mañana hasta las 23 de lunes a viernes, de 10 a 20 los sábados y de 10 a 14 (o hasta 15, depende del centro), los domingos y festivos.

Más información en su web.

Izabel Goulart es una de las modelos más asiduas al gym. © Instagram @Iza_goulart
Izabel Goulart es una de las modelos más asiduas al gym. © Instagram @Iza_goulart

BASIC FIT
En abril llegarán a los 20 centros, parte concentrados en Madrid (con tres recientísimas aperturas en enero: Condesa de Venadito, Glorieta de Cádiz y Goya), pero también en Vizcaya, Gijón, Vitoria, Córdoba, Palma o Valencia. Sus horarios van de las 8 de la mañana a las 22.30 de lunes a viernes y de 9 a 16 sábados, domingos y festivos. Aunque, como siempre, hay una amplia variedad de precios, los básicos son los siguientes: mensualmente, entre 20 y 30 euros IVA incluido –depende de si elijes clases con monitores o no, ya que las virtuales, es decir, a través de una pantalla, están incluidas en el precio básico–.

También está la opción del pago anual, que oscila entre 240 y 311€ IVA incluido. Y si te haces socio, podrás entrenar en cualquiera de los gimnasios de la cadena en todo el país.

Más información en su web.

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© Chris Colls

FITNESS19

Son 10 centros en toda España repartidos por la Comunidad de Madrid, Pamplona, Sevilla, Alicante, Salamanca, Cádiz y, próximamente, en Valladolid. Su precio: 24,08€, IVA incluido. Este precio da derecho a disfrutar de todas las instalaciones y a las denominadas clases XPress, que duran 30 minutos y están diseñadas para sudar mucho en poco tiempo. También incluye clases de indoor, pero en la modalidad virtual (es decir, a través de una pantalla).

En estos momentos cuentan con una oferta para altas nuevas, que no pagan matrícula ni permanencia. La oferta anual es de 238,80€, es decir, 19,90€ al mes pero con el IVA incluido. Además, podrás acceder a cualquiera de los centros de la cadena.

Más información en su web.

© Chris Colls
© Chris Colls

VIVAGYM
Cuentan con 14 centros distribuidos por todo el país, desde Almería hasta Barcelona, y tienen ya la vista puesta en alguna que otra próxima apertura (por ejemplo, en Fuenlabrada, Madrid). Los precios no son muy distantes del resto. Lo que llama la atención es que, este mes de enero, te hacen una rebaja del 21% tanto en la matrícula como en la cuota de este primer mes del año. Y atento a los nuevos centros, porque se promocionan con ofertas de 12,90€ al mes o vales-descuento para El Corte Inglés… En su área de socios especifican que las clases colectivas son gratuitas.

Más información en su web.